Remedios caseros para leves malestares

Remedios caseros para leves malestares

I. Sigue una dieta equilibrada.
II. Practica deporte.
III. Duerme lo suficiente
IV. Evita lo que hace daño al cuerpo: alcohol, tabaco...
V.disfruta de todo lo bueno que te ofrece la vida.

Remedios caseros para leves malestares

Pautas bocales:
-lavarse bien los dientes.
- cuidar los dientes.
-no tener caries.
-cepillarse bien la lengua.
-no comer muchas chucherías.

lecturas y canciones de amor y desamor

Remedios caseros para leves malestares

 I. Sigue una dieta equilibrada 

II. Practica deporte 

Remedios caseros para leves malestares

Posicione el teclado de forma que sus codos se encuentren a la misma altura que él y sus muñecas no se encuentren inclinadas o formen un ángulo muy suave.

Remedios caseros para leves malestares

Mantén costumbres higiénicas: dúchate a diario, lávate

Remedios caseros para leves malestares

Pomadas:    

Algunas personas, crean pomadas con hierbas de forma natural para las personas.

Remedios caseros para leves malestares

Ajustemos la altura de nuestra silla de forma que nuestros pies descansen planos sobre el suelo

Remedios caseros para leves malestares

                                                      DECÁLOGO DE LA SALUD

1. Sigue una dieta equilibrada.
2. Practica deporte.
3. Duerme lo suficiente.
4. Mantén costumbres higiénicas

Remedios caseros para leves malestares

En este tema hemos estado trabajando con los remedios caseros para leves malestares.
Ahora os daré una solución o alivio para el acné:

1. Lavar con jabón la cara sin masajear las zonas infectadas y quitar el jabón con agua fresca.
2. Aplicar una cataplasma de arcilla y cebolla.                                                                                              

Remedios caseros para leves malestares

Mi abuela hacia unas cremas para los golpes dolor de cabeca,inchacon o dolor de espalda.